Первое правило — это проветривать помещения 1-2 минуты. Главное — не допускать сквозняков или переохлаждения. Также соблюдайте режим сна. Не засиживаться допоздна.
Диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» продукт, поддерживающий здоровье печени во время новогодних праздников.
Индекс массы тела (ИМТ) долгое время использовался как стандартный инструмент для оценки веса и рисков для здоровья, однако его эффективность подвергается сомнению.
