Бизнес-консультант Сергей Маликов подсчитал стоимость школьного ланч-бокса – перекуса, который ребенок может брать с собой. Вышла сумма в пределах 90-155 рублей. Как сообщил эксперт агентству «Прайм», в ланч-боксе должны быть продукты, содержащие белок, медленные углеводы, а также клетчатка и витамины.
Учащиеся первых классов должны гулять не менее трех часов в день, заявила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисимова. Врач посоветовала хорошо одевать ребенка и объяснить ему, как правильно одеваться в зависимости от погодных условий.
Летний отдых на даче может быть источником проблем для здоровья, особенно для людей среднего и пожилого возраста. Поэтому важно соблюдать ряд правил. Также очень важно не перенапрягаться. Ранее психиатр назвала главную опасность дачи для здоровья.
Недостаточный сон может привести к тяжёлым последствиям для здоровья. Об этом в интервью изданию «ФедералПресс» рассказала врач-невролог, лектор Общества «Знание» Ольга Косивцова. По её словам, это вызывает серьёзные недуги.
