Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом

ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль.

Лосось, скумбрия и другие самые полезные для здоровья виды рыб

Известно, что регулярное употребление рыбы благотворно влияет на работу сердца, обмена веществ, гормональный баланс. При этом некоторые варианты полезнее других.

Обработанное мясо и другие худшие для здоровья продукты, если вам 45+

Некоторые виды пищи могут серьёзно навредить организму после 45 лет. Подробнее об этом рассказала диетолог Тара Коллингвуд. Сладкие напитки. К ним относятся газировка, энергетики, подслащённый кофе.

Сутулость и не только: какие привычки при ходьбе старят вас

Эйприл Медрано, главный тренер в STRIDE Fitness, предупредила: неправильная ходьба может повлиять на силу, равновесие и увеличить риск получения травмы. Вот на что особенно нужно обращать внимание. Сутулость.

Steam Deck вновь возглавил рейтинг самых популярных портативных игровых ПК

Спустя три года после выхода, Steam Deck продолжает доминировать на рынке портативных игровых ПК. Согласно данным IDC, консоль Valve не только остается самой продаваемой в своем сегменте, но и превосходит…

ИИ Google интегрируют в системные приложения Xiaomi

Google подтвердила, что искусственный интеллект Gemini скоро будет интегрирован в три приложения Xiaomi: «Часы», «Календарь» и «Заметки». Это произошло после аналогичного шага с приложениями Samsung в начале этого года.

Linux-пользователи резко прекратили использовать Steam

В последнем исследовании Steam за февраль 2025 года сообщается о значительном снижении числа пользователей Linux: доля рынка упала с 2,06% в январе до всего лишь 1,45%. Это падение на 0,61%…

«Могучие рейнджеры» возродят с помощью искусственного интеллекта

Hasbro изучает новые способы донести «Могучих рейнджеров» до современной аудитории, и ключевую роль в этом процессе может сыграть генеративный искусственный интеллект.