Черешня помогает уснуть при бессоннице, а также является полезной для сердца и иммунитета, считает детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. В беседе с «Газетой.Ru» она назвала неочевидную пользу ягод.

Дефицит определенных витаминов и гормонов может привести к частым ночным пробуждениям. Об этом Москве 24 рассказала врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова.

Зачастую россияне применяют добавки не по назначению. Отрасль следует отрегулировать. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился главный редактор журнала «Медицина» Кирилл Данишевский. «Знаете, как говорят.

Черешня может быть не только вкусной, но и полезной для нашего организма ягодой.

Детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что черешня, благодаря содержанию в ней большого количества антоцианов, обладает противовоспалительными свойствами. В беседе с «Газетой.

Когда мы сталкиваемся с хроническими головными болями, щелчками в челюсти или дискомфортом при жевании, в первую очередь мы обращаемся к неврологу или терапевту.

Зарядка для долголетия: путь к активному долголетию! Приглашаем всех желающих присоединиться к ежедневной зарядке для старшего поколения!

Началась продажа слотов на тюменский марафон — на 42,2 км, который возрождают в 2025 году после многолетнего перерыва.

Натуральные соки могут повысить уровень сахара в крови и привести к обострению заболеваний у пожилых. Об этом Москве 24 рассказала врач диетолог-эндокринолог Елена Щетинина.

Уровень гормона стресса кортизола, который вырабатывается при пробуждении, играет важную роль в способности вставать с постели и начать день.