Эта поза кажется удобной и даже элегантной, но врачи предупреждают: привычка постоянно сидеть нога на ногу может сыграть с вами злую шутку.

При похудении важно правильно рассчитывать порции еды, особенно круп и макарон, потому что в больших количествах они могут навредить фигуре.

Инициатива составлена по опыту Белоруссии, где такие ограничения уже запустили в ряде регионов.

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, как выбрать квас, который не навредит фигуре и принесёт пользу организму.

Организм человека начинает восстанавливаться через 20 минут после отказа от сигареты, рассказала врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

Картофель обладает полезными свойствами для организма, однако может навредить здоровью при чрезмерном употреблении.

Отказ от курения — это не просто борьба с вредной привычкой, а преодоление зависимости, связанной с работой нервной системы.

Во время поездки на пикник или шашлыки россияне часто берут с собой майонез.

Японские ученые исполнили мечту многих, кто хочет похудеть, не прикладывая больших усилий. Им удалось разработать методику, которая помогает эффективно сжигать жир всего за полчаса занятий в день.

Существует множество мифов и фактов о влиянии продуктов на зрение, и разобраться в этом помогает понимание роли различных витаминов и питательных веществ.