Врач Кондрахин назвал безопасную дневную дозу алкоголя

«30 граммов спирта в день — наиболее адекватная доза, которая безопасна для человека», — заявил Кондрахин. Врач напомнил, что любой алкоголь оказывает токсическое воздействие на организм.

«Убьет за три месяца»: врачи объяснили, что губит здоровье сильнее трансжиров

«Чтобы снять стресс и расслабиться, нужно начать глубоко дышать и дать своим мышцам съесть гормоны стресса. Этому будет способствовать активная деятельность — например, ходьба, танцы, бег.

В Екатеринбурге завершились соревнования по биатлону среди школьников Академического района

«По итогам соревнований определены призеры: в категории учеников 5–7 классов: 1-е место — команда школы № 16; 2-е место — команда школы № 19. В категории учеников 8–9 классов: 1-е…