Диетолог, консультант FITKIT Евгения Белюга посоветовала не стремиться съесть всё и сразу в новогоднюю ночь. По её словам, не стоит голодать в течение дня в преддверии праздника.

Ученые провели исследование, согласно которому сыр сорта ярлсберг признан самым полезным для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, почему этот сорт сыра так ценится.

Женский организм — это очень хрупкая природная конструкция. Любые изменения в теле могут влиять на все органы и системы.

Составление плана питания поможет не сорваться с диеты во время новогодних праздников, рассказала в интервью RuNews24 психолог Анастасия Елисеева.

Каждый четвертый россиянин называет себя ипохондриком — то есть испытывает постоянное беспокойство по поводу своего здоровья и боится обнаружить у себя какое-нибудь тяжелое заболевание.

60% респондентов, которые испытывают повышенную тревожность по поводу здоровья, рассказали, что сильно переживают не только за себя, но и за здоровье всех родных.