Как отоспаться в выходные и не сбить режим: советы сомнолога
«Отоспаться впрок невозможно. Если накопился дефицит сна, то день-два можно отсыпаться, но максимум к третьему дню больше спать не получится», — отметил эксперт.
More from my site
Blue Origin завершила стартовый этап аукциона по продаже билета на первый суборбитальный туристический “рейс” По итогам "слепого" этапа максимальная ставка на аукционе составила 1,4 млн долларов. Сейчас один из участников торгов готов заплатить за намеченный на июль 10-минутный полет 2,8 […]
В России расширили возможности материнского капитала С 2023 года в России родители могут оформить ежемесячные выплаты на детей до трех лет из средств материнского капитала на любого ребенка, также стало проще потратить выплату на образование […]
Александр Шлеменко сделал заявление о дальнейшей карьере в MMA Бывший чемпион Bellator в среднем весе (до 84 кг) российский ветеран смешанных единоборствам Александр Шлеменко высказался о карьерных планах. В 2025 году Шлеменко провёл […]
Россияне назвали любимые киберспортивные жанры Большинство поклонников киберспорта предпочитают более динамичные видеоигровые жанры, в тройку лидеров по популярности вошли гонки (26%), спортивные симуляторы (25%) и шутеры от первого […]
ВС РФ нанесли массированный ракетный удар по украинскому аэродрому «Днепр» Минувшей ночью Вооруженные силы РФ нанесли массированный удар по украинскому аэродрому «Днепр». Об этом сообщает Минобороны РФ в ежедневной сводке, опубликованной в Telegram-канале […]- Онколог рассказал, когда гастрит становится опасным По статистике, гастритом страдает примерно 50% взрослого населения.
Елена Летучая три часа скрывалась в шкафу для разоблачения лжешамана Елена Летучая провела дерзкое журналистское расследование, пишут «Страсти». Телеведущая вместе со съемочной группой устроила засаду в шкафу во время сеанса «потомственного шамана», который […]
Остеопат Животов объяснил, в чем опасность выгнутых назад коленей Если ноги заметно изгибаются назад, это может указывать на серьезные сбои в организме.
Где и во сколько смотреть Summer Game Fest — главную игровую выставку лета Сегодня в 22:00 мск начнётся церемония открытия Summer Game Fest — крупной летней игровой выставки, на которой будет много анонсов и показов уже известных […]