Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время.
Сомнолог Царёва объяснила причины повышенной сонливости зимой Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала о причинах повышенной сонливости зимой. «В зимний период сокращается световой день, вырабатывается больше мелатонина, поэтому организму нужно больше […]
Россиянам назвали повышающие риск теплового удара продукты Некоторые продукты питания могут повышать риск теплового удара в жару. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета […]