Сильные и красивые ногти являются признаком здоровья. Если с ними что-то не так, это может быть первым симптомом дефицита витаминов и минералов, или проблемы с нервной системой. Ниже вы узнаете, как укрепить ваши ногти чтобы не слоились и не ломались. При этом не нужно посещать дорогие салоны, а можно сделать в домашних условиях.

Здоровые ногти очень важны и по эстетическим причинам (особенно для женщин). Чтоб они всегда имели красивый внешний вид, надо обязательно правильно питаться. Но этого недостаточно, если у вас нарушения кровообращения или заболевания сердечно-сосудистой системы. Есть несколько простых способов, которые направлены на укрепление ногтей в домашних условиях.

Желатин

Возьмите 15 грамм желатина, 1 стакан воды и миску. Вскипятите в кастрюльке воду и влейте в миску с желатином. Тщательно перемешайте, чтоб он полностью растворился. Остудите немного и в горячий желатин вставьте пальцы. Держите 2 минутки. Потом вымойте руки и смажьте увлажняющим кремом. Остатки желатина уберите в холодильник, чтоб использовать его повторно.

Касторовое, оливковое или подсолнечное масло

Эти масла содержат много витамина Е (помогает улучшить состояния ломких и уродливых ногтей). Лучше всего немножко подогреть масло и окунуть в него ногти. Проделывайте такую процедуру хотя бы 2-3 раза в неделю.

Косметический вазелин

Нужно втереть его в ноготь. Он прекрасно увлажнит и сделает их блестящими.

Соль с лимоном

Смешайте 3-4 капельки лимонного сока с щепоткой соли. Удобней будет наносить смесь кистью на ноготь. Оставьте на 20-25 минут. Достаточно будет использовать его 3-4 раза в неделю.

Витамины А и Е

Можно взять в капсулах или в обычных флакончиках. Смочите ватный тампон и протрите ноготки. Лучше всего повторять такую процедуру каждый день.

Соль (морская)

Возьмите одну столовую ложку морской соли и растворите ее в теплой воде, а затем погрузить в него ноготки. Держите в течение 25-30 минут. Вытрете и нанесите увлажняющий крем. Этот метод следует применять 13 дней подряд, затем на месяц сделайте перерыв и снова повторите процедуру.

Воск

Растопите его на слабом огне, затем охладите и погрузите ногти. Держите 10-15 минут.

Питьевая вода

Употребляя достаточное количество воды ежедневно, вы не только улучшаете состояния кожи, но также состояния ваших ногтей. Пейте не меньше двух литров воды в день и через некоторое время вы увидите, как улучшиться состояние ваших ногтей и волос.

Витаминчики (D и кальций)

И последний, но не менее эффективный способ укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались - принимать витамины. Можно принимать кальций в виде таблеток, но если вы не сторонник таблеток, тогда замените их молоком или йогуртом. Таким способом вы сможете это сделать даже в домашних условиях.

 Видео:

 

 

 

 

Комментарии  

#5 Валя
ванночки делаю всегда и протираю лимонным соком с витаминчиками А и Е. Мне помогло ;-)
#4 оля
спасибо за советы, надо все перепробовать :P ;-) ;-) :-)
#3 оля
а пользуюсь вазелином и иногда делаю восковые ванночки.
#2 Маша
постоянно сижу на витаминах, тогда ногти крепкие, только перестаю их пить, сразу ногти слоятся и ломаются.
#1 Маша
всегда использую масла, мне помогают, ногти меньше слоятся

У вас нет прав для отправки комментариев